정답은 없습니다. 예쁘게 만들 필요도 없습니다.
이 질문은 잘 표현하기 위한 질문이 아니라,
지금의 나를 방해하지 않고 느끼기 위한 질문입니다.
요즘의 저는 수술 후 회복 중이라 집에서 혼자 쉬는 시간이 많아졌습니다.
몸은 쉬고 있는데, 마음은 가끔 이유 없이 가라앉고
아무것도 하지 않았는데도 괜히 지치는 순간들이 있습니다.
그럴 때면
“지금 내 마음은 어떤 상태일까”를 말로 정리하려 하면
오히려 더 복잡해집니다.
그래서 저는 말 대신 접시 하나를 떠올려봅니다.
아래 질문 중,
지금 마음에 걸리는 것 하나만 골라보셔도 충분합니다.
저는 어떤 날엔 아무것도 놓고 싶지 않은 접시가 떠오르기도 합니다.
그것도 괜찮다고,
지금은 그만큼 쉬고 있다는 신호일 수 있다고
스스로에게 말해봅니다.
말로 답하지 않아도 괜찮습니다.
머릿속에 떠오르는 장면 하나면 충분합니다.
감정은 설명될 때보다 존중받을 때 조금씩 힘을 회복합니다.
오늘 당신의 마음 접시는 어떤 모습인가요?
지금의 모습 그대로도, 충분히 괜찮습니다.
뇌수술 이후, 마음을 다시 세우는 기록을 책으로 남겼습니다 최근 조심스럽게 전하고 싶은 소식이 있어 글을 남깁니다. 혼자 쓴 첫 책, 『열린 머리로 다시 사는 법』 이 출간되었습니다. 이 책은 뇌수술 ...
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