『너 밥먹다 뭐하니』 – 마음을 요리하는 푸드표현예술치료사들의 힐링에세이
푸드표현예술치료의 철학을 바탕으로, 음식과 감정, 그리고 일상을 연결한 따뜻한 치유의 글. 마음을 돌보는 전문가들이 함께 쓴 『너 밥먹다 뭐하니』를 소개합니다.
푸드표현예술치료에서 태어난 치유의 글쓰기
푸드표현예술치료는 ‘음식’을 매개로 감정과 관계를 탐색하고 표현하는 예술치료의 한 형태입니다. 『너 밥먹다 뭐하니』는 이 철학을 글로 확장한 결과물로, “먹는다는 행위 속에 담긴 마음의 온도”를 섬세하게 포착한 힐링에세이입니다.
밥을 짓고, 차리고, 먹는 그 일상의 순간들이 사실은 우리 내면의 감정을 드러내는 예술이 될 수 있음을 보여줍니다. 글 속의 음식은 단순한 소재가 아니라, 저자들의 삶을 담은 상징이자 대화의 언어입니다.
저자 소개 – 마음을 돌보는 사람들의 공저
이 책은 푸드표현예술치료사, 심리상담사, 어린이집 원장님이 함께 쓴 공저로, 각자의 자리에서 사람들의 마음을 돌보는 이들이 ‘밥’이라는 일상적 주제를 통해 감정과 관계, 그리고 삶의 의미를 풀어냈습니다.
- 푸드표현예술치료사 – 감정과 음식의 연결을 통해 내면을 표현하고 치유하는 전문가들.
- 심리상담사 – 글 속에서 ‘음식’을 감정 탐색의 도구로 바라보며, 인간의 마음을 따뜻하게 해석합니다.
- 어린이집 원장님 – 아이들과 부모, 그리고 교육 현장의 일상을 통해 ‘함께 먹는 밥상’의 의미를 나눕니다.
각자의 전문 영역에서 느낀 ‘마음의 맛’을 담아낸 이 책은, 읽는 이에게 치유와 공감을 전하는 다정한 이야기 모음집입니다.
책 속에서 전하는 메시지
- 음식은 감정의 언어다 – 단맛, 짠맛, 쓴맛처럼 우리의 마음에도 수많은 맛이 있습니다.
- 함께 먹는 밥상은 관계의 거울이다 – 밥을 나누는 순간, 우리는 서로의 마음을 이해하게 됩니다.
- 먹는 일은 나를 돌보는 일이다 – 스스로에게 차려주는 한 끼는 가장 진심 어린 위로가 됩니다.
『너 밥먹다 뭐하니』는 독자에게 묻습니다. “당신은 오늘, 어떤 마음으로 밥을 먹었나요?” 그 질문에 천천히 답하다 보면, 나 자신을 이해하고 돌보는 새로운 길이 열립니다.
공저자로서의 경험 – 마음의 기록을 나누다
저 또한 이 책의 공저자로 참여했습니다. 글을 쓰는 과정은 마치 ‘마음을 요리하는 시간’과 같았습니다. 누군가에게는 한 끼의 밥이, 누군가에게는 눈물 한 숟갈이 되었던 기억들. 그 감정들을 조심스레 꺼내어 글로 담으며, 제 자신을 다시 돌보는 시간을 가졌습니다.
이 책은 단지 작가들의 이야기가 아니라, 독자 스스로 자신의 마음을 돌아보게 하는 감정의 거울이기도 합니다. 페이지를 넘길수록 내 안의 ‘밥상 기억’들이 하나둘 떠오를 것입니다.
책 속의 문장들
“밥 냄새는 언제나 사람을 집으로 데려온다.” “누군가를 위해 밥을 짓는 일, 그것이 내가 마음을 표현하는 방식이었다.” “한 숟가락의 밥에도, 한 사람의 이야기가 담겨 있었다.”
저자들의 문장은 음식의 냄새처럼 독자의 마음속에 스며듭니다. 읽다 보면 눈물이 날 만큼 따뜻하고, 고요하게 마음을 어루만지는 문장들이 이어집니다.
FAQ: 독자들이 자주 묻는 질문
- Q. 『너 밥먹다 뭐하니』는 어떤 독자에게 추천하나요?
- A. 일상 속에서 마음의 쉼이 필요한 분, 글로 자신을 돌보고 싶은 분께 추천드립니다.
- Q. 이 책은 푸드에세이인가요, 심리에세이인가요?
- A. 음식 이야기로 시작하지만, 결국 마음을 치유하는 심리적 글입니다. 두 장르의 경계에서 따뜻하게 만나는 책입니다.
- Q. 공저자들은 어떤 분들인가요?
- A. 푸드표현예술치료사, 심리상담사, 어린이집 원장님 등 ‘마음을 돌보는 사람들’이 저자로 참여했습니다.
- Q. 푸드표현예술치료와 어떻게 연결되나요?
- A. 이 책은 푸드표현예술치료의 철학을 바탕으로, ‘음식으로 감정을 표현하는 치유의 글쓰기’를 실천한 결과물입니다.
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