파라솔 (parasol)

사람들과 함께 있는 시간보다 혼자 있는 시간이 더 편하게 느껴질 때가 있죠. 약속이 취소되면 아쉬움보다 안도감이 들고, 혼자 있는 주말이 오히려 기대되는 날. …

푸드표현예술치료 활동을 하다 보면 사람들이 종종 이렇게 말합니다. “음식으로 무엇을 표현한다고 제 이야기가 나오겠어요?” 처음에는 조금 낯설게 느껴질 수 있습니다. 하지만 활동을 시작하고 재료를 하…

감정 정리가 안 되는 이유 | 생각해도 풀리지 않는 마음의 원인과 해결 방법 감정 정리가 안 되는 이유 | 생각해도 풀리지 않는 마음의 원인 분명 크게 힘든…

관계에 지쳤을 때 읽어야 할 글 | 너무 오래 애쓴 사람에게 필요한 회복 관계에 지쳤을 때 읽어야 할 글 | 너무 오래 애쓴 사람에게 필요한 회복 …

요즘 길을 걷다 보면 문득 멈추게 되는 순간이 있습니다. “어, 봄이네.” 여기저기 나무에 움이 트고, 꽃봉우리가 맺히고, 앙상하던 가지 끝에도 붉게 무엇인가 올라오는 것이 보입니다. 이미…

혼자 있을 때 더 우울해지는 이유 | 조용한 순간 마음이 무거워지는 까닭 혼자 있을 때 더 우울해지는 이유 | 조용한 순간 마음이 무거워지는 까닭 …

푸드표현예술치료와 기다림 | 아이가 인내와 자기조절을 감각적으로 배우는 방법 푸드표현예술치료와 기다림 | 아이가 인내와 자기조절을 감각적으로 배우…

푸드표현예술치료 기다림 효과 | 아이가 인내와 자기조절을 배우는 방법 푸드표현예술치료 기다림 효과 | 아이가 인내와 자기조절을 배우는 방법 요즘 아이들…

이유 없이 마음이 가라앉는 날 | 멜랑꼬리한 감정이 드는 이유와 다루는 방법 이유 없이 마음이 가라앉는 날 | 멜랑꼬리한 감정이 드는 이유와 다…

우울할 때 식욕 변화 이유 | 왜 더 먹거나 못 먹게 될까? 우울할 때 식욕 변화 이유 | 왜 더 먹거나 못 먹게 될까? …

사람보다 혼자가 편한 날, 왜 유난히 혼자 있고 싶을까? 사람보다 혼자가 편한 날, 왜 유난히 혼자 있고 싶을까? …