수술하기 전, 저는 몸의 균형을 잡아주기 위해 필라테스를 꾸준히 했습니다.
몸을 바르게 세우는 일이 곧 마음을 다독이는 일이기도 했으니까요.
그런데 수술 후에는 잠깐 운동을 멈출 수밖에 없었습니다.
쉬는 동안 회복은 되었지만, 체력과 면역력은 생각보다 빠르게 떨어져 있었습니다.
몸은 “이제 다시 천천히 시작하자”라고 말하는 것 같았습니다.
최근 병원에서 운동을 다시 시작해도 된다는 말을 들었습니다.
반가운 마음과 동시에 걱정도 함께 따라왔지요.
막상 시작해보니, 예전처럼 쉽지 않았습니다.
힘들고 어렵지만, 오늘은 ‘잘해야지’보다
‘다시 해보자’에 더 가까운 마음으로 움직입니다.
지금의 저는 회복 중이고,
이 과정은 누군가와 경쟁하는 시간이 아니라
내 몸의 리듬을 다시 찾는 시간이라고 믿어보기로 합니다.
천천히.
하지만 멈추지 않고.
다시, 나를 위한 균형을 만들어가는 중입니다.
오늘의 한 줄
다시 시작하는 몸은, 이미 회복을 선택한 마음이다.
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