설렘과 걱정 사이에서 시작된 시간
어제는 푸드표현전문상담사 기본과정 1단계를 진행했다.
이번 과정에는 상담 관련 석사를 마친 분들, 박사과정 중에 있는 분, 그리고 박사 수료 후 논문을 준비 중인 분들이 함께했다. 이미 충분히 공부했고, 현장에서 내담자를 만나고 있는 전문가들이다.
그런데 시작 전 가장 많이 들었던 말은 의외로 이것이었다.
“제가 강사님처럼 잘 표현할 수 있을까요?”
“저는 창의적인 사람이 아닌 것 같아요.”
“설레임 반, 걱정 반이에요.”
한 선생님은 이렇게 말했다.
“이런 프로그램은 처음이라 아직은 낯설고, 뭐가 뭔지 잘 모르겠어요.”
나는 그 말이 참 고마웠다. 전문가일수록 ‘잘해야 한다’는 부담을 안고 들어오기 때문이다. 하지만 이 과정은 잘하는 사람이 되는 시간이 아니라, 자신을 표현해 보는 시간이다.
감정을 과일로 표현하다
첫 시간은 자신의 감정을 과일로 표현하는 것으로 시작했다.
망고, 한라봉, 람부탄, 천혜향… 각자가 선택한 과일에는 그 사람의 현재 상태가 담겨 있었다.
한 선생님은 이렇게 말했다.
“저는 요즘 조금 날카로운 상태인 것 같아요. 그렇다고 누구를 찌를 정도는 아니고요. 조금은 부드러운 가시를 가진 상태 같아요.”
람부탄을 떠올리게 하는 그 표현에 나는 고개를 끄덕였다. 날카로움이 있지만, 완전히 공격적이지는 않은 상태. 예민하지만 무너지지는 않은 마음.
푸드는 참 신기하다. 분석하지 않아도, 해석하지 않아도, 그 사람의 현재가 자연스럽게 드러난다.
창의성은 재능이 아니라 태도
“저는 창의적이지 않아요.” 많은 분들이 그렇게 말한다.
그러나 내가 만난 창의성은 특별한 재능이 아니었다.
창의성은 자신의 감정을 솔직하게 바라보는 용기이고, 지금의 상태를 인정하는 태도였다.
시리얼을 나열하며 길을 만들고, 젤리로 태양을 만들고, 김과 밥으로 바다를 표현하는 순간, 그들은 이미 충분히 창의적이었다.
전문가도 사람이다
나는 매번 느낀다. 상담자도 사람이라는 사실을.
우리는 내담자의 감정을 다루지만, 정작 자신의 감정을 표현할 기회는 많지 않다.
이번 기본과정 1단계는 기법을 배우는 시간이 아니라, 전문가가 다시 표현의 주체로 서는 시간이었다.
설렘과 걱정이 함께 존재하는 공간. 그러나 안전함이 확보되자 조금씩 웃음이 나오고, 손이 움직이고, 표정이 부드러워졌다.
기본과정은 이제 시작이다. 이 설렘이 어떤 변화로 이어질지, 나는 조용히 기대하고 있다.
보라 강민주
푸드표현예술치료
#푸드표현예술치료 #푸드표현전문상담사 #상담자교육
#감정표현 #상담자성장 #창의성은태도
#다원심리상담교육센터 #보라강민주
0 댓글