하루가 저물어 갑니다

오늘은 저녁 인사를 전하고 싶었습니다.

명절 연휴가 시작되었습니다.
고향으로 향하는 사람도 있고,
여행을 떠나는 사람도 있고,
집에서 조용히 시간을 보내는 사람도 있습니다.

겉으로 보기에는 모두 같은 연휴이지만
그 안에 담긴 마음의 결은 서로 다를 것입니다.

누군가는 설렘으로 짐을 꾸렸을 것이고,
누군가는 관계 속에서 이미 긴장을 느꼈을지도 모릅니다.
누군가는 아무 일정이 없어
오히려 설명하기 어려운 허전함을 느꼈을 수도 있습니다.

연휴는 쉼의 시간이기도 하지만
동시에 감정이 더 선명해지는 시간이기도 합니다.
평소에는 미루어 두었던 마음들이
조용히 고개를 들기도 하지요.

그래서 오늘은
잘 보내라는 말보다
“그대로여도 괜찮다”는 말을 건네고 싶습니다.

관계 속에서 애쓴 마음,
표정으로 다 드러내지 못한 감정,
혼자 정리하느라 분주했던 생각들까지 —
이미 충분히 애썼습니다.

쉼은 아무것도 하지 않는 시간이 아니라
스스로를 다시 안전한 자리로 돌려놓는 시간입니다.

오늘만큼은
몸의 긴장을 조금 내려놓고,
마음의 속도를 조금 늦추십시오.

하루가 저물어 갑니다.
오늘도 수고 많으셨습니다.
이제 내일을 위해 편히 쉬시고
좋은 밤 되시기 바랍니다.

지금 나는
어떤 감정을 잠시 내려놓고 싶을까요?

그 감정을 억지로 정리하지 않아도
그저 “아, 이런 마음이 있구나” 하고
알아주는 것만으로도
오늘 밤은 조금 부드러워질 것입니다.

#일상속마음 #저녁인사 #명절연휴 #연휴일상 #마음의쉼
#오늘도수고했어요 #좋은밤되세요 #조용한위로 #감정돌봄 #자기돌봄
#마음점검 #마음챙김 #감정정리 #명절증후군 #관계의긴장

파라솔 (parasol)