어떤 순간에는
바로 이해가 되지 않는 느낌이 있어요.
무슨 말인지 알 것 같기도 하고,
모를 것 같기도 하고,
마음이 잠깐 멈춰 서는 순간이 있지요.
오늘 푸놀치 오늘의 감정에서는
두 번째 감정으로 어리둥절함을 만나보려고 해요.
🤔 어리둥절함은 딱 그 사이에 머무는 감정 같아요
저는 어리둥절함을 떠올리면
“어… 이게 뭐지?” 하는 순간이 먼저 생각나요.
바로 이해가 되지 않고,
설명을 들어도 딱 와닿지 않고,
알 것 같으면서도 아직은 아닌 상태.
저는 어리둥절함이
딱 그 사이에 머무는 감정 같아요.
이상한 감정도 아니고,
내가 느린 것도 아니고,
그저 아직 충분히 보이지 않는 상태일 뿐이지요.
어리둥절함은 생각보다 자주 찾아와요
설명을 들어도 선명하지 않을 때,
상황이 분명하지 않을 때,
마음이 “어…?” 하고 멈출 때
우리는 어리둥절함을 느끼게 됩니다.
바로 이해되지 않는 그 순간,
내 마음은 잠깐 멈춰 서서
조금 더 보고, 조금 더 알고 싶어 하는 것 같아요.
그래서 어리둥절함은
빨리 없애야 하는 감정이라기보다
이해로 가기 전에 잠깐 머무는 자리처럼 느껴집니다.
🍽 오늘은 어리둥절함을 한번 표현해보세요
집에 있는 아무 음식 하나를 꺼내보세요.
과일도 좋고,
과자도 좋고,
빵이어도 괜찮아요.
그리고
“어리둥절한 얼굴”을 한번 만들어보세요.
조금 비대칭이어도 괜찮고,
어딘가 어색해도 괜찮아요.
오히려 그 느낌이 더 잘 담길 수 있어요.
정답처럼 만들 필요는 없어요.
애매한 느낌 그대로 표현해보면 됩니다.
🌿 오늘, 나에게 이렇게 물어보세요
나는 지금 무엇이 잘 이해되지 않고 있을까?
나는 무엇을 더 알고 싶은 걸까?
이 질문을 천천히 던져보면
막연했던 마음이 조금씩 모습을 드러낼지도 모릅니다.
지금 바로 답이 없어도 괜찮아요
어리둥절함은
지금 당장 결론을 내야 하는 감정은 아닌 것 같아요.
조금 더 보고,
조금 더 느끼고,
조금 더 알아가면 됩니다.
그래서 저는 이 감정이
불편한 감정이면서도 동시에
이해를 향해 가는 길목에 있는 감정처럼 느껴져요.
푸놀치 오늘의 감정,
두 번째 감정은 그렇게 어리둥절함으로 이어집니다.
한 줄로 적어보면
어리둥절함은 아직 다 알지 못한 상태에서
잠깐 머무는 감정입니다.
같이 해보세요
오늘 집에 있는 재료로 ‘어리둥절함’을 한번 표현해보세요.
그리고 스스로에게 이렇게 물어보세요.
“나는 지금 무엇을 더 알고 싶은가요?”
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