사람들에게 지쳐 혼자 있고 싶다가도, 막상 혼자 있으면 또 외로워지는 날이 있습니다. 어쩌면 그 마음은 관계에 지친 것이 아니라 오래 버텨온 마음의 신호일지도 모릅니다.
요즘은 이상하게
혼자 있고 싶은 마음이 자주 들었어요.
전화도 귀찮고,
사람 만나는 것도 피곤하고,
괜히 아무 말도 하고 싶지 않더라고요.
그래서 혼자만의 시간이 생기면 좋겠다고 생각했는데요.
막상 혼자 있으면
또 마음 한쪽이 괜히 허전해졌습니다.
혼자 있고 싶은데
또 외로운 마음.
가만 보면 요즘 많은 사람들이
그 사이 어딘가에서 지쳐 살아가고 있는 것 같아요.
사람에게 지쳤다는 건 마음이 많이 피곤했다는 뜻입니다
살다 보면 관계도 에너지가 필요합니다.
누군가의 기분을 살피고,
맞춰주고,
이해하려 노력하는 일들.
생각보다 마음을 많이 쓰게 되죠.
그런 시간이 오래 반복되면
어느 순간 사람 자체가 피곤하게 느껴질 때가 있습니다.
말을 이어가는 것도 힘들고,
괜히 누군가를 만나는 일이 부담스러워져요.
그래서 사람들과 조금 거리를 두고 싶어집니다.
그런데 사람은 또 혼자만으로 살아갈 수는 없습니다
혼자 있으면 편할 줄 알았는데
막상 혼자 있는 시간이 길어지면
또 마음이 외로워질 때가 있어요.
누군가 내 이야기를 들어줬으면 좋겠고,
괜찮냐고 물어봐 줬으면 좋겠고,
그냥 내 마음을 알아주는 사람이 있었으면 싶어집니다.
사람에게 지쳤지만
또 사람에게 위로받고 싶은 마음.
어쩌면 우리는 모두
그 사이에서 흔들리며 살아가고 있는지도 모르겠습니다.
혼자 있고 싶은 건 관계가 싫어서가 아닐 수 있습니다
상담을 하다 보면
이런 말씀들을 많이 하세요.
“요즘은 아무도 만나고 싶지 않아요.”
“혼자 있는 게 편해요.”
그런데 이야기를 천천히 들어보면
관계 자체가 싫어진 게 아니라
마음이 너무 지쳐 있는 경우가 많더라고요.
오래 참아왔고,
계속 맞춰왔고,
혼자 감정을 삼켜온 시간들이 있었던 거죠.
그래서 지금 필요한 건
사람을 끊어내는 일이 아니라
지친 마음을 잠시 쉬게 해주는 시간인지도 모릅니다.
마음이 지치면 혼자 숨고 싶어집니다
몸이 아프면 쉬고 싶어지듯이
마음도 지치면 숨어 있고 싶어집니다.
괜히 말 걸지 않았으면 좋겠고,
혼자 조용히 있고 싶고,
아무 생각 안 하고 싶어져요.
그건 이상한 게 아닙니다.
내 마음이 지금
“조금 쉬고 싶다”고 말하고 있는 걸지도 모르니까요.
그래서 가끔은
혼자 있고 싶은 내 마음도
너무 이상하게 보지 않아도 괜찮습니다.
외로움은 누군가가 필요하다는 신호일 수도 있습니다
그런데 또 사람은 완전히 혼자일 수는 없더라고요.
혼자만의 시간이 필요하면서도
누군가에게 이해받고 싶은 마음은 남아 있습니다.
“오늘 힘들었겠다.”
“많이 지쳤구나.”
그 말 한마디에 괜히 마음이 풀어질 때가 있잖아요.
외로움은 어쩌면
내 마음이 아직 누군가와 연결되고 싶어한다는 신호인지도 모릅니다.
오늘은 내 마음의 거리를 천천히 바라봐 주세요
혹시 여러분도 요즘
혼자 있고 싶은데 또 외로운 마음이 드시나요.
그렇다면 지금 내 마음이
얼마나 지쳐 있었는지부터
천천히 바라봐 주세요.
사람이 싫어진 게 아니라
오래 애쓰느라 마음이 피곤했던 걸 수도 있으니까요.
오늘은 누군가를 억지로 만나지 않아도 괜찮고,
억지로 괜찮은 척하지 않아도 괜찮습니다.
혼자 있고 싶은데 또 외로운 이유는
내 마음이 쉬고 싶어 하면서도
동시에 이해받고 싶어하기 때문인지도 모르겠습니다.
오늘은 그 마음을 조금 다정하게 안아주는 하루가 되었으면 좋겠습니다.
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