혼자 있는 시간이 편해졌다면 사람에게 조금 지쳐 있었는지도 모릅니다

예전에는 사람 만나는 게 참 좋았습니다. 그런데 어느 순간부터는 약속이 취소되면 괜히 마음이 편안해질 때가 있었어요. 어쩌면 그건 사람을 싫어해서가 아니라, 마음이 오래 지쳐 있었기 때문인지도 모릅니다.

요즘은 혼자 있는 시간이 참 편합니다.
누굴 만나지 않아도 마음이 편하고,
조용히 집에 있는 시간이 오히려 숨 쉬게 해줘요.

예전에는 그렇지 않았는데요.
사람들과 이야기하고,
웃고 떠드는 시간이 참 좋았습니다.

그런데 어느 순간부터는
사람을 만나고 돌아오면 더 피곤해지더라고요.

몸이 축 처지고,
괜히 했던 말들이 떠오르고,
혼자 조용히 있고 싶어졌습니다.

처음에는 단순히 체력이 떨어진 줄 알았어요.
그런데 생각해보면
몸보다 마음이 더 많이 지쳐 있었던 것 같습니다.

1. 사람들 속에 있어도 마음이 쉬지 못할 때

관계 안에서 계속 눈치를 보고,
분위기를 맞추고,
상대 기분을 먼저 살피다 보면
마음은 생각보다 빨리 지쳐갑니다.

겉으로는 웃고 있는데
속은 계속 긴장 상태인 거예요.

혹시 내가 실수한 건 아닌지,
상대가 불편한 건 아닌지,
자꾸 마음이 바빠집니다.

그러다 보면 어느 순간
혼자 있는 시간이 가장 편안해져요.

2. 혼자 있는 시간이 좋아진 건 차가워진 게 아닙니다

많은 사람들이 말합니다.
“요즘은 혼자가 더 편해.”
“사람 만나는 게 귀찮아졌어.”

그런데 그 마음 안에는
외로움보다 피로가 먼저 쌓여 있는 경우가 많더라고요.

계속 맞춰주고,
괜찮은 척하고,
좋은 사람으로 버티다 보면
마음은 자꾸 조용한 곳을 찾게 됩니다.

그래서 혼자 있는 시간이
이상하게 안심이 되는 거예요.

3. 사람을 싫어하는 게 아니라 편안함이 필요한 겁니다

돌이켜보면 우리가 원하는 건
완전한 혼자가 아닐 때도 많습니다.

상처받지 않는 관계.
애쓰지 않아도 되는 사람.
눈치 보지 않아도 편안한 관계.

그런 관계를 오래 만나지 못했기 때문에
혼자가 더 안전하게 느껴졌던 건 아닐까요.

저도 예전에는
혼자 있고 싶어지는 제가 이상한 줄 알았어요.

사람을 싫어하게 된 건가 싶었고,
점점 혼자만 있으려는 제가 걱정되기도 했습니다.

그런데 시간이 지나고 보니
그건 차가워진 게 아니라
마음이 너무 오래 긴장하고 있었던 거더라고요.

4. 지금 내 마음은 쉬고 싶은 걸지도 모릅니다

그래서 그때 필요한 건
억지로 더 사람들 속으로 들어가는 일이 아니었습니다.

오히려 나를 편안하게 해주는 시간을 충분히 가지는 것.
마음을 자꾸 소모시키는 관계에서 조금 멀어지는 것.

그게 먼저였어요.

혹시 여러분도 요즘
혼자 있는 시간이 가장 편안한가요?

그렇다면 지금 내 마음은
누군가에게 맞추기보다
조용히 쉬어가고 싶은 시기인지도 모르겠습니다.

오늘은 사람들에게 좋은 사람이 되려 애쓰기보다
내 마음이 편안한 하루를 먼저 챙겨줘도 괜찮겠습니다.

우리는 생각보다
너무 오래 애쓰며 살아왔으니까요.

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