우리는 자주 시간이 부족하다고 말합니다. 해야 할 일은 쌓여 있는데 하루는 너무 빨리 지나가고, 어느새 한 달과 한 해가 흘러가 버립니다.
정말 우리에게 주어진 시간이 부족한 것일까요? 세네카는 인생의 길이보다 시간을 사용하는 태도를 먼저 돌아보라고 말합니다.
“인생이 짧은 것이 아니라
우리가 인생을 짧게 만드는 것입니다.
우리에게 주어진 시간이 부족한 것이 아니라
많은 시간을 헛되이 써버리기 때문에
인생이 짧아지는 것이지요.”
— 세네카, 『오늘을 빼앗기고 있는 당신에게』 중에서
시간은 어디에서 사라질까요?
시간을 빼앗는 것은 바쁜 일정만이 아닙니다. 지나간 일을 계속 후회하고, 아직 일어나지 않은 일을 미리 걱정하는 동안에도 소중한 오늘은 흘러갑니다.
다른 사람의 삶과 나를 비교하거나, 꼭 하지 않아도 되는 일에 마음을 빼앗길 때도 마찬가지입니다. 시간이 없다고 말하면서 정작 나에게 중요한 일은 계속 뒤로 미루고 있는지도 모릅니다.
바쁜 하루가 좋은 하루는 아닙니다
시간을 잘 사용한다는 것은 하루를 빈틈없이 일정으로 채우는 것이 아닙니다.
바쁘게 움직였더라도 마음에 남는 것이 없다면 허무함을 느낄 수 있습니다. 반대로 많은 일을 하지 않았더라도 나에게 소중한 사람과 시간을 보내고 충분히 쉬었다면 의미 있는 하루가 될 수 있습니다.
중요한 것은 얼마나 많은 일을 했는지가 아니라 오늘의 시간을 어디에, 어떤 마음으로 사용했는가입니다.
지금 이 순간을 온전히 살아가기
과거는 이미 지나갔고 미래는 아직 오지 않았습니다. 우리가 실제로 살아갈 수 있는 시간은 지금 이 순간뿐입니다.
오늘은 잠시 휴대전화를 내려놓고 소중한 사람의 이야기에 귀를 기울여보세요. 미뤄두었던 일을 조금이라도 시작하거나, 나의 몸과 마음을 위해 편안히 쉬어보는 것도 좋습니다.
거창한 계획보다 지금 할 수 있는 작은 행동 하나가 오늘을 빼앗기지 않고 살아가는 방법이 될 수 있습니다.
우리에게 필요한 것은 더 많은 시간이 아니라,
지금 주어진 시간을 온전히 살아가는 마음인지도 모릅니다.
흘러가는 시간을 붙잡을 수는 없지만 그 시간을 어떻게 살아갈지는 선택할 수 있습니다. 오늘 하루만큼은 걱정과 비교에 빼앗기지 말고, 나에게 정말 소중한 것에 마음을 내어주시길 바랍니다.
보라 강민주
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