누구나 칭찬을 받으면 기분이 좋아지고, 비난을 받으면 마음에 상처를 입습니다. 다른 사람의 평가에 전혀 흔들리지 않기란 쉽지 않습니다.
하지만 칭찬과 비난에 따라 나의 가치까지 달라지는 것은 아닙니다. 중요한 것은 주변의 반응 속에서도 자신을 잃지 않고 가야 할 방향을 지키는 것입니다.
“프로 선수는 칭찬을 받을 때
스스로를 컨트롤할 수 있는 능력,
쏟아지는 비난에 상처받지 않는 심장도 가져야 한다.”
— 박지성
칭찬은 감사히 받되 자만하지 않기
칭찬은 자신감을 키우고 앞으로 나아갈 힘을 줍니다. 그러나 칭찬에 지나치게 기대기 시작하면 다른 사람의 인정을 받기 위해 살아가게 될 수도 있습니다.
좋은 평가를 받았을 때는 감사히 받아들이되, 그것이 나의 전부라고 생각하지 않는 자세가 필요합니다. 칭찬에 들뜨기보다 지금까지 해온 노력을 돌아보고 다음 걸음을 준비하는 것이 더 중요합니다.
모든 비난을 마음에 담지 않기
비난을 들었을 때는 그 말 속에 내가 돌아봐야 할 부분이 있는지 차분히 살펴보는 것이 좋습니다. 받아들일 내용이 있다면 성장의 기회로 삼으면 됩니다.
그러나 근거 없는 비난과 감정적인 말까지 모두 마음에 담고 살아갈 필요는 없습니다. 누군가의 평가가 나의 노력과 존재 가치를 결정할 수는 없기 때문입니다.
칭찬에는 감사하되 들뜨지 않고,
비난에는 돌아보되 무너지지 마세요.
누구에게나 박수를 받는 날이 있고 차가운 시선을 견뎌야 하는 날도 있습니다. 오늘은 주변의 평가보다 내가 선택한 방향을 믿으며 묵묵히 나의 길을 걸어가시길 바랍니다.
보라 강민주
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